Narrare e scrivere per rafforzare la volizione

Scrivere con assiduità rafforza la determinazione e la volizione che rappresenta l'opposto dell'apatia.

Attraverso la scrittura, attività che assorbe completamente, sviluppiamo la qualità del coinvolgimento e dell'empatia.
Il processo di verbalizzazione, come il processo di scrittura, ha enormi proprietà terapeutiche. Mentre scriviamo prendiamo le distanze dai problemi anche se paradossalmente stiamo parlando proprio di questi. In realtà li vediamo con più distacco e diveniamo più obiettivi nei confronti della realtà e più capaci di trovare  soluzioni per vivere con maggiore serenità.